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たまな食堂のランチメニュー
たまな定食 トリュフ&マッシュルームの豆乳クリームパスタ 大豆ミートとお豆のベジカレー 本日のどんぶり 一汁三菜(平日限定) やさ… -
3STEP SERIES 基本の発酵講座
発酵のことをもっと学びたい。 ふだんの食生活に取りいれて、美しいカラダになりたい。 自分で仕込んだ発酵調味料で安心・安全な食を摂りいれたい。 … -
Beauty Food~酵素玄米講座~
講座アンケートでリクエストの多かった酵素玄米のお料理講座を開講致します! 健康、ダイエット、美容、様々な面から注目をされていますが、 酵素… -
はじめてさんの一汁三菜
お料理を習いたい。 玄米菜食や発酵食に興味がある、始めてみたい。 たまな教室で始めてみませんか? 包丁を握ったことがない方でも、美味しく作っ… -
オーブンいらず! 最古代小麦のパン講座
毎回満席で大好評の「オーブンいらずのやさしいパン講座」 いま話題になりつつある”最古代小麦・有機ヒトツブコムギ”と”有機カムート小麦”を使用する… -
Beauty Food~グルテンフリースイーツ講座~
カラダもココロも満たされて、内側からきれいになる。 そんな理想的なスイーツの講座です。 アンケートでも受けてみたい講座としてたくさんのリクエス… -
かんたん酵素玄米の作り方
かんたんに酵素玄米を作る方法を紹介します。 分量をあらかじめ小分けにセットした「かんたん酵素玄米」を使って説明します。炊飯器は、1.8気圧の圧力… -
Natural Food Japan 酵素玄米リゾット
発芽させてから1.8気圧(圧力鍋と同様)で炊いて、発酵に最適な73度で保温してくれる炊飯器「酵素玄米Pro2」でつくります。材料は、無農薬小豆と串… -
たまな食堂 Natural-shift Restaurant 南青山店
身体をきれいにするごちそうを、老若男女、すべての方へ。 玄米と旬野菜、そして発酵の力で、日本をすこやかに。 たまな食堂は、国産・有機・無農薬の… -
たまな食堂 コンセプト
こんなごはんは食べたい方へ たまな食堂では、玄米・有機野菜・発酵にこだわった食事ができます。 健康に気を遣う方、なるべくていねいな食生活を心… -
“知”産、“知”消
たまな食堂の食材について できるかぎり、有機野菜・無農薬野菜を使います。 日本のまじめな生産者さんと、こころある消費者をつなげたい。 … -
貸切、コラボイベント
貸し切りパーティ、ケータリング、フェス出店、メニュー開発、コラボレーションイベント、講演、などなど。 小さなお店ですので、フットワーク軽く、お役… -
エーゲの輝きプレートの作り方
ナチュラルフードを学べるたまな教室 エーゲの輝きプレートの作り方講座です。 南青山のたまな食堂併設の料理教室「たまな教室」では、 ナチュラル… -
本物研究所によるたまな食堂訪問
本物研究所さんが毎月2回Ustreamでお送りしている「夢叶チャンネル」で青山にあるナチュラルフードスタジオたまな食堂、 たべごと教室、たべもの商… -
たまな教室 講座の様子
遠方からわざわざお越しくださる方も多いたまな教室では、 安心して講座を申し込み、当日まで楽しみにお待ちいただけるように、 実際の講座の雰囲気を…