これは便利！
当店でコラムを書いてくれている五十嵐ゆかりさんが作った「苦手な野菜の代替早見表」
お野菜苦手なお子さんのために、印刷してキッチンにおいておくと便利ですね。

五十嵐ゆかりさんのコラム（バックナンバー）も合わせてご紹介！

▽玄米ごはんが余ったら作りたい！毎日のおやつに食べたくなる玄米スイーツレシピ

https://tamana-shop.jp/kenkocolumn/br20160805/
▽玄米が余ったら作りたい！自家製でカスタマイズ可能な玄米グラノーラ
https://tamana-shop.jp/kenkocolumn/br20160819/

▽バナーがなければオリーブオイルを使えばいいじゃない！オリーブオイルを使用した簡単スイーツのレシピ
https://tamana-shop.jp/kenkocolumn/ac20160909/

▽五十嵐ゆかりさんの「しかない料理天国」のページはこちら
https://shikanairyori.com/2018/11/27/nutrition-column-4/

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