三連休初日。麹町マーキュリーでは、たまなの養生学・特別講座「免疫の調整法」を開催しました。
　
病気の原因は遺伝やウイルスによるものではなく、加工食品・食品添加物の摂りすぎ（実証）や、運動不足・睡眠不足等の生活習慣（虚証）が原因になっていることが殆どですよ、という中医学・養生学の観点から、図解も含めてわかりやすく説明いただきました。
　
2時間半（150分）の拡大版の講座でしたが、それでも時間が足りないくらいに、盛り沢山な内容でした。
そして、本日も講座終了後の質問タイムが盛り上がって約40分も！
生活習慣から日々の食事のことや漢方のことなど様々な質問に、時おり笑いも交えながら楽しく回答いただきました。
　
本日の講座で、たまなの養生学講座の2ndシリーズは終了です。
9月から新シリーズを開催予定ですので、お楽しみに♪
　
▽たまなの養生学講座

たまな教室一日完結講座　「たまなの養生学」

　
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