一日遅れてのアップになってしまいましたが、昨日は麹町マーキュリーにて、たまなの養生学「夏の病気と薬膳」を開催いたしました。
　
夏の暑さ対策と言えば、とにかく水分を取って…、なんて思っていませんか？
“夏”と一口に言っても、ジメジメとした梅雨時と、ギラギラとした真夏と色々で、天候や体質に合わせた養生が必要なのです。
夏の薬膳については、具体的な食材の使い方についても分かりやすく解説いただきました。
　
今回は少し参加者が少なかったのですが、逆にそのぶん質問タイムが活発で、なんと45分オーバーという充実した講義になりました。
　
たまなの養生学の第2クールは今回で終了です。
9月からは改めて「中医学の基礎」からスタートして来年5月まで毎月開催の新シリーズを開催する予定です。
　
また、シリーズ番外編として、これまでの開催で受講者の方の特に関心の高かったテーマに絞り込んだ特別講座『免疫の調整法』を7月に開催いたします。
　
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