本日のたまなの養生学講座のテーマは「妊活」でした。
　
最初に少し「子宮活」の内容も交えながら、不妊・第二子不妊についての原因と治療法について、中医学・養生学の観点で解説いただきました。
月経期・卵胞期・排卵期・黄体期、周期による中医療法や、病証に合わせた食材（薬膳）、運動、習慣について、現代医学との際も交えながら、とても分かりやすい内容でした。
　
次回のたまなの養生学のテーマは「夏の病気と薬膳」です。
　
▽たまなの養生学～知っておきたいからだのこと～

たまな教室一日完結講座　「たまなの養生学」

　
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